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大家喝牛奶效果真的明显嘛?

大家喝牛奶效果真的明显嘛?

发布时间:2019-08-08 10:00:10      |      阅读次数:325

  大家喝牛奶效果真的明显嘛?

  大家都知道因为一段时间喝牛奶的风靡,比如日本人本身比我们矮,但是因为长期喝牛奶导致整体比我们高了,从而对奶产品造成了十分显著的宣传。

  这个专家说,那个研究表明,其他人都在说喝牛奶怎么怎么地好,能够美容养颜、美白、能帮助睡眠等等。各种各样类型的牛奶有着不同的功效,但是牛奶真的有他们说的那么好吗?

  牛奶确实是挺好的,但是,真的有他们说的效果那么好吗?

  一定要坚持去喝牛奶才有效果。喝一年、三年的牛奶,再看看效果,皮肤有没有白一点。美白其实不一定是喝牛奶才白的啊!

  平时少晒太阳,出门做好防晒,也不会晒得那么黑。

  而且喝牛奶是可以美白,但效果真的没那么好,又不是神丹妙药,说白就立刻能美白,不要做这样的指望。不过,市场上对于牛奶的宣传挺到位的。比如说喝牛奶美白,有助于睡眠啊!还有牛奶沐浴,牛奶面膜等等。

  那么,都是谁在宣传呢?牛奶的。以前也没有人特地牛奶,除非是有钱人,牛奶的确是营养品,对人体有好处。

  以前有人还用牛奶沐浴。比如说玫瑰牛奶泡澡。

  红枣牛奶,牛奶美容养颜,红枣补气养血,喝了以后美容养颜。的确有效果,但是需要长期坚持喝,不然也白搭,可能心里面感觉白了一点,气色好了一些。

  我记得我曾经用牛奶敷面膜,坚持过一段时间,把压缩面膜泡在牛奶里面,然后敷在脸上115~20分钟左右,每天坚持贴,皮肤是白了一点点,光滑了一点点。

  至于说,玫瑰牛奶泡澡,这个太夸张了,没干过,太奢侈了。

  上学的时候曾经喝过鲜牛奶。说是补锌补钙的,然后有助于提高你的记忆力,当时要升学,压力挺大的,所以跟风了喝。但是真心效果不明显,完全看不出来啊!背书是背书,没记住的还是没记住。

  喝牛奶是挺好的,但是大家也要记住不能把它给神化了。美容养颜是有点,但是没那么夸张,你真的要美容养颜还是指望其他的方法。比如:充足的睡眠,皮肤也也会好好的。


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