美妆培训网 合作机构
[      切换城市 ]
  • ABCD
  • EFGHJ
  • KLMNP
  • QRSTW
  • XYZ
手机版
2018-05-18
宋同学 186****3284 报名成功
2018-05-18
沈同学 133****3377 报名成功
2018-05-18
丁同学 159****8176 报名成功
2018-05-18
冯同学 186****7099 报名成功

自我减肥按摩方式-美体瘦身小常识

发表时间: 2019-04-29 17:15:02   423人浏览

  夏天要来了,小编准时来给妹纸们送福利了,毕竟许许多多貌美如花的妹纸却有着和腰差不多粗的腿,至少从小编的角度来讲是十分心疼滴!所以小编给大家介绍一套穴位减肥法,没事揉揉腿就能美体瘦身的哦!

美体瘦身

  话不多说直接介绍各个有关穴位好了,大家有空可以百度多研究研究

  血海穴

  血海穴是在小腿的里侧,都是十分容易找滴,脚部要站直,两腿要并拢好,膝关节的上边里侧按一会儿显酸疼感也是血海穴,能够弯折膝关节,大腿根部凸起来的地区,按下来就ok啦。

  伏兔穴

  此穴位在大腿前边,将大腿肌肉绷直,看到浮起来的位置,用拇指按压即可。

  承扶穴

  承扶穴是要站立起来的,用自身的手掌摸屁股,在大腿中间的恒温地带,中间点的部位也是承扶穴了,每日开展按揉1个钟头,瘦小腿作用非常好。

  风市穴

  风市穴属于大腿外侧穴位,依然得站立起来保持立正姿势,中间接触的地方及是风市穴。

  委中穴

  委中穴它在腿的中间。一条水平线在膝旁的背面。水平线的中点是郄中。将拇指放在膝盖中间,中指会按在委中穴的地方。

  三阴交

  三阴交这个穴位大家就都清除啦,可以常常按摩,以达到瘦腿和保养的功效,位置的话,你立起来大拇指,其余四指平躺与脚踝前侧,则虎口方向一指的位置即可。这也是美体瘦身十分常见的按压穴位了。

  当然啦,穴位虽好也只是起到辅助的作用,大家感兴趣的话可以选择美体瘦身的培训班,向老师们学习学习经验,不知道大家有米有找到好的美容美体学校,有兴趣的话可以了解一下南京的千惠美容形象学校,体验一下美丽的教学环境~舒适的课堂~认识一群同样梦想的姐妹~详情可以咨询我们的客服老师们哦!


以上就是关于自我减肥按摩方式-美体瘦身小常识的精彩内容,要想了解更多关于的教学大纲,请点击 ,千惠美容形象学校会为您提供一对一内容讲解服务!

(如需转载,请注明出处)

千惠美容形象学校

CCTV《时尚中国》全国化妆/发型选拔赛、中国(国际)美容形象设计大赛、千艺千惠杯化妆造型/美发造型大赛、首届中华形象设计大赛、北京奥运风采中国国际造型师精英大赛;
咨询热线:400-656-1390
免费咨询
已有 3847 同学免费申请
查看更多课程

相关城市培训

相关学校推荐

更多课程培训

成都美体瘦身培训 西安美体瘦身培训 上海美体瘦身培训
北影国际化妆学校 AP韩魅半永久培训学校 上海纽赛医美培训学校
皮肤管理师定向培训班 化妆造型师全能班 北京时尚美妆速成班 北京半永久 纹绣 新娘美妆 时尚班
美容美体 全能班 美甲师全能班 个人形象设计私定班 个人化妆周末班