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餐桌上的礼仪

  • 匿名
  • 礼仪
  • 2018-10-26
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餐桌上的礼仪
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匿名 博士后  |  2018-10-26

  没有界限或者家庭规则的家庭往往不喜欢在一起吃饭,因为有太多的争斗和哀号。经历了一天漫长的工作后,或在自己恼人的孩子们身后追了一天后,家长们已经筋疲力尽。如果没有时间表或者日程安排表,大多数人们在晚饭前就发疯了。他们也会饿得饥肠辘辘。所以把孩子们支走或者把他们再推到电视前更容易一些,这样你就可以得到片刻的安宁。

  然而,你要是遵循了我们关于例行日程表的家庭规则,你就不会那么累了。晚饭时间会成为你一天中最享受的时间段之一。你不会再说“天哪,我巴不得这顿饭马上结束”,“住嘴,赶紧去客厅吃饭”,或者“赶紧从桌子底下出来”,而会很高兴地跟家人待在一起。

  你坐下的瞬间礼仪就开始了。你得用餐巾。你得用叉子和勺子吃饭,或者对 于蹒跚学步的孩子来说就用手指吃饭。当你咀嚼的时候得紧闭着嘴。你不能打开 电视。你不能站着吃饭。你不能狼吞虎咽。你得有礼貌地让别人帮你递盐。

  如果有人想要离开桌子,他得问,“我可以离开一会儿吗?”他也不应该总是期待得到别人的允许,即使他率先吃完了饭。 家庭吃饭时间也是家庭清理时间。每个人都应该有具体的任务要做—一摆好餐桌、打扫干净、放好洗碗碟机、将盘子放到水槽中。你们可以每周轮流做这些家务。好的礼仪也包括乐于助人和彬彬有礼,就像“你吃完了吗,我可以清理你的盘子了吗”,而不是“给我你的盘子”。

  要把在家里的好礼仪转变成在外面公共场合的好礼仪。通过这种方法,你会自信地看到孩子们知道如何在餐馆或者别人家里好好表现——而且他们会做到。

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程介绍

一、职场礼仪

1、职场礼仪要点,办公室人际关系/整洁的办公环境/适度的音量/遵守工作纪律/尊重他人的空间/文明礼貌的用语/影响职场人际关系的十“小节”

2、尊重领导是天职

◆上司心理分析 / 与上司相处的三大原则 / 与上司相处的礼仪

◆工作汇报礼仪:口头汇报礼仪 / 书面汇报礼仪 / 电话汇报礼仪 / 会议汇报礼仪 / 工作汇报技巧

3、尊重同事是本分,同事心理分析 / 与同事相处的三大原则 / 与同事相处的礼仪

4、尊重下属是美德,下属心理分析 / 与下属相处的三大原则 / 与下属相处的礼仪


二、提高自身素养,让礼仪发自于内

1、内强素质,外塑形象(包括个人形象、企业形象、国人形象)

◆案例1:让我们脸红的图片

◆案例2:中国游客在海外成不文明代名词,震动中央高层

2、 让礼仪成为我们源自心灵的呼唤!


三、定位你的职业形象——让形象辅助您事业的发展

1、职业形象的构成要素

2、职业形象对事业发展的影响

◆案例一:日本军旗事件?

◆案例二:穿着得体的奥巴马夫妇?

◆案例三:尼克松的失败

3、你的形象价值百万——不修边幅的人在社会上是没有影响力的

4、看起来就象个成功者——定位你的职业形象


四、职业形象中的仪容――培养职业亲和力的技巧

1、首应效应——这是一个两分钟的世界

2、仪容仪表的基础

3、修面:男士魅力的亮点!

4、化妆:女士职业形象的标志!现场演练——

◆职业淡妆的步骤 / 职业淡妆的技巧(针对不同脸型、眉形、眼形)/ 学员化妆练习和现场点评

5、职业人士的发型要求,案例分享:民航空乘人员的仪表礼仪


五、职业形象中的仪表(1)――视觉美学在形象塑造中的运用

1、职业着装的基本原则:

◆适宜原则 / TPO原则 / 和谐原则 / 个性原则

◆案例1:IBM员工着装规范?

◆案例2:希尔顿酒店的员工形象?

◆案例3:海尔的安装工人

2、常见着装误区点评:案例:比尔盖茨为什么被拒绝进入高尔夫球场

3、男士服饰的选择与搭配,现场演练:领带的打法

4、女士服饰的选择、色彩搭配与饰品搭配,现场演练:丝巾的打法

5、情景短片:不同场合的不同着装方式与技巧


六、职业形象中的仪表(2)――职业形象塑造的个性化分析

1、体型分类:女士的体型分类 / 男士的体型分类

2、扬长避短的体型调整着装

3、款式风格:女士八大款式风格和男士五大款式风格

4、诊断自己的款式风格

5、色彩:色彩季节理论与色彩四季

6、寻找个性的用色规律

7、形象设计实例分析(现场点评与指导 + 观看录相)


七、职业形象中的仪态――体现你的职业素养

1、职业人的仪态要求

2、职业人的仪态礼仪——现场训练与指导

◆迎接客户时的正确站姿 / 办业务时的正确坐姿 / 工作区间的正确行姿 / 低处取物的正确蹲姿

◆常用的几种手势礼仪 / 微笑 / 眼神 / 别让小动作坏事

◆案例:高超的体态语——举手投足皆潇洒,一笑一颦尽感人

3、职业人的仪态禁忌


八、规划你的形象――我们的个人形象设计

◆规划你的职业形象;规划你的社交形象;规划你的生活形象

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